美容・健康 金スマ 腸活 金スマの腸活です。食べても太りにくいっていいよね。腸刺激エクササイズは即効性があります。冷え性も改善するし汗をかくんですね。基礎代謝がアップするんです~。お風呂エクササイズも効果があります。38度くらいのお湯に15分つかります。それ以上浸か... 美容・健康