骨ストレッチ

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美容・健康

金スマ 腸活

金スマの腸活です。食べても太りにくいっていいよね。腸刺激エクササイズは即効性があります。冷え性も改善するし汗をかくんですね。基礎代謝がアップするんです~。お風呂エクササイズも効果があります。38度くらいのお湯に15分つかります。それ以上浸か...
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