こんにちは。
キューティクルのあって艶がある髪の毛は、見た目もキレイで、憧れますよね。
『髪は女の命』とは昔からの言葉ですが、現代女性にもあてはまります。
キレイな髪の毛になれる正しいシャンプーの方法を解説してみます。
CMの女優のように、ロングでサラサラストレートヘアになりましょう～～。
(^ε^)♪
正しいシャンプーの仕方
1.まずはブラッシングします。
頭皮の血行が良くなり、髪の毛のからみ・ほこりがある程度取れます。
＊静電気の少ないウッドブラシなどを使うと、髪の毛への負担も軽減します。
2.そして濡らします。
時間にして約2～3分、少し熱めの（40度くらい）温度ですすぎを行います。
この「すすぎ」の作業で髪の汚れは70%程落ちるんですね。
3.シャンプーをつける
ここまできてシャンプーを始めて使います。
あらかじめスポンジなどで立てた泡をつけることで、髪の毛同士の摩擦を防ぎます。
爪は絶対立てず、指の腹でマッサージするように、地肌を洗うことを意識します。
(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!!
シャンプーの仕方は「毛の流れに逆らう」が基本。
下から上へと洗います。
4.すすぐ
洗い残しがないように十分すぎるくらい洗い流しましょう。
注意
基本的に2度洗いはしません。
どうしても洗いたい時は、1度目の量の半分の量でシャンプーを行ってください。
効果的なトリートメント
シャンプーのあとはトリートメントをつけます。
1.髪の水気を軽く切ります。
2.髪の毛にトリートメントをつける
なるべく地肌につかないように気を付けます。
3.時間をおく
特にダメージが気になる時は2～3分ほど時間を置きます。
4.すすぐ
シャンプーと同じくらい、洗い残しが無いように十分にすすぎます。
お風呂から出たら髪の毛を乾かします。
その乾かし方にも髪に優しい方法があるので、その方法で乾かしましょう。
髪の毛の乾かし方
タオルで髪の水分を拭き取ります。
ゴシゴシと強くこすらないようにしましょう。
ドライヤーは、頭皮から15cm以上は離し、熱風が一ヵ所に集中しないようにあてます。
髪が濡れたままの就寝は、雑菌が繁殖しやすくなり頭皮をいためてしまいます。
これであなたも女優のようなサラサラヘアになれますね。
（＾з＾）－☆Chu！！
